Daniel Lumera es un experto internacionalmente reconocido en ciencias del bienestar y en calidad de vida. Antiguo monje benedictino, estudió meditación con Anthony Elenjimittam, discípulo directo de Gandhi. Autor de diversos libros, todos ellos bestsellers en Italia, ha ideado el método My Life Design®. Fue el fundador de las Jornadas Internacionales sobre el Perdón, y actualmente trabaja para que diversas ciudades europeas, entre ellas Barcelona, se unan al programa de Ciudades Gentiles.
Aprenderás a calmar tu ansiedad, a elevar tu estado de ánimo, a vivir con atención plena y a disfrutar de un gran bienestar durante todo el día.
BENEFICIOS
Aprenderás a pasar más tiempo cada día en “modo presente” para una vida más enfocada y plena.
Disfruta de una gran sensación de bienestar en cualquier momento del día.
Mejora tu estado de ánimo y aprende a vivir mejor las emociones difíciles.
Valoraciones DianaSkill
Increible
“Llevo años intentando hacer de a meditacion un hábito, incluso fui a un retiro de meditación y he probado alguna app, pero nada. Diana skill es increible, súper fácil de seguir y sientes tantas cosas! súper recomendable y felicidades a los creadores, chapó.”
Cliente de Amazon
5/5
Perfecto para adquirir el hábito de meditar
"Todos los días por la mañana y la noche activo esta skill y va genial para dedicar unos minutos a relajarse y acostumbrarse a meditar. Los audios me parecen geniales, muy bien explicado.”
Frena
5/5
Pasando un mal Momento
"Gracias a qué encontré Diana, estoy pudiendo relajarme y conciliar el sueño."
