Se encontró con el yoga y la meditación en un momento clave de su vida.
Dedica la mayor parte de su tiempo a dar clases y a dirigir su propio estudio. Con ella aprenderás a relajarte y a cerrar tu día de forma calmada y consciente.
Curso relajación y paz interior: aprenderás de forma calmada a liberar tensiones de tu día a día mediante la atención en la respiración y la escucha activa de tus pensamientos.
BENEFICIOS
Aprenderás a relajarte y disfrutarás de sueño reparador
Resetearás cuerpo y mente tras todo un día de trabajo o después de situaciones complicadas
Aprender/ Aprenderás a mantener la calma en cualquier momento de tu vida
Adquirirás una nueva perspectiva de tu mundo interior
Valoraciones DianaSkill
Increible
“Llevo años intentando hacer de a meditacion un hábito, incluso fui a un retiro de meditación y he probado alguna app, pero nada. Diana skill es increible, súper fácil de seguir y sientes tantas cosas! súper recomendable y felicidades a los creadores, chapó.”
Cliente de Amazon
5/5
Perfecto para adquirir el hábito de meditar
"Todos los días por la mañana y la noche activo esta skill y va genial para dedicar unos minutos a relajarse y acostumbrarse a meditar. Los audios me parecen geniales, muy bien explicado.”
Frena
5/5
Pasando un mal Momento
"Gracias a qué encontré Diana, estoy pudiendo relajarme y conciliar el sueño."
