Es lingüista, experta en yoga y formadora de maestros con más de 30 años de experiencia.
Además de escritora y coach de salud, bienestar y del estilo de vida ayurvédico. Zaira te introducirá de forma sencilla en el mundo de la meditación y te guiará en prácticas sencillas para iniciarte, y también para recargar tu energía cuando te sientes agotado o desanimado.
Aprenderás ejercicios meditativos para llenarte de vitalidad, entusiasmo y alegría de vivir.
BENEFICIOS
Sentirás la plenitud de tu energía.
Aprenderás ejercicios de respiración que despertarán tu vitalidad.
Sabrás cómo disipar los nubarrones de la fatiga física y mental.
Vivirás radiante y con la jovialidad de un/a niño/a.
Valoraciones DianaSkill
Increible
“Llevo años intentando hacer de a meditacion un hábito, incluso fui a un retiro de meditación y he probado alguna app, pero nada. Diana skill es increible, súper fácil de seguir y sientes tantas cosas! súper recomendable y felicidades a los creadores, chapó.”
Cliente de Amazon
5/5
Perfecto para adquirir el hábito de meditar
"Todos los días por la mañana y la noche activo esta skill y va genial para dedicar unos minutos a relajarse y acostumbrarse a meditar. Los audios me parecen geniales, muy bien explicado.”
Frena
5/5
Pasando un mal Momento
"Gracias a qué encontré Diana, estoy pudiendo relajarme y conciliar el sueño."
